Como se recuperar de uma demissão

Demissão: com todas as suas associações de incerteza e ansiedade, é uma palavra que todos os colaboradores temem. A Robert Walters, explica que a demissão não precisa ser uma coisa ruim. Aliás, pode até ser o ponto de partida para uma grande nova oportunidade…

Um desligamento  pode ser um dos eventos mais traumáticos que você enfrenta na sua vida profissional. A incerteza profissional e pessoal pode deixá-lo estressado, ansioso e inseguro.

Mas não tem que ser assim. Para muitos, o desligamento é uma chance de começar do zero e ter a chance de ter novas e emocionantes oportunidades que você talvez nunca tenha considerado anteriormente.

François-Pierre Puech, Country Director Brasil da Robert Walters da dicas de como se recuperar de um desligamento.

Não leve para o lado pessoal

“Um desligamento é uma decisão de negócios, então é essencial que você não leve para o lado pessoal” aconselha François. Em tempos econômicos cada vez mais turbulentos, a reestruturação da empresa pode ser uma maneira eficaz de reduzir custos e isso inevitavelmente pode levar a demissões, especialmente de níveis mais altos.

Dê a si mesmo algum tempo

"Uma das coisas mais importantes a lembrar é não entrar em pânico - isso pode fazer com que você tome a decisão errada para você e sua carreira", comenta ele.

Em muitos casos, o valor recebido referente a rescisão do contrato de trabalho dá às pessoas tempo para pensar em qual será o próximo passo.

Olhe o lado positivo

Se você já considerou uma mudança de carreira ou tem vontade de voltar a estudar, o tempo e o dinheiro proporcionados por uma demissão oferecem inúmeras perspectivas. "Apesar do estresse e da ansiedade redundantes, é essencial que você veja os pontos positivos e procure maneiras de fazer com que esse novo cenário funcione para você", diz François.

Permaneça Conectado

"Um dos medos que muitas pessoas compartilham em relação a um desligamento é que elas rapidamente se tornem isoladas do mercado de trabalho - mas isso não precisa acontecer", diz ele.

Hoje em dia, existem muitas possibilidades de contatar e conectar-se com as pessoas do seu setor - incluindo potenciais empregadores, observa ele. "Alguns empregadores colocam você em contato com redes profissionais ao torná-lo redundante, mas certifique-se de explorar suas redes pessoais, sociais e profissionais para manter-se conectado também."

Atualize seu Currículo

"Depois de tomar a decisão certa, invista sua energia para atualizar seu currículo e seu linkedIn destacando todas as habilidades e experiências relevantes", diz ele.

É improvável que muitas pessoas que ocupam o mesmo cargo sênior por algum tempo tenham atualizado seu currículo, mas sua experiência e conhecimento mais recentes podem ser os mais valiosos.

Tenha a mente aberta e seja positivo em sua abordagem

"Quando se trata da busca por uma nova oportunidade, é importante lembrar que você pode não ter o trabalho dos seus sonhos imediatamente - portanto, seja flexível com suas expectativas", completa ele.
Por outro lado, é possível que essa busca traga alguma função que você não havia considerado anteriormente, portanto, mantenha a mente aberta e avalie cada oportunidade.